年前做了一次体验，身体的状态不是很好，主要问题就是肥胖+脂肪肝。这几年，我的作息时间极其不规律，基本上天天都在熬夜。再加上平时喜欢和朋友一块到外面大吃大喝，运动太少，所以慢慢就变得越来越胖。
对于很多人而言，变胖容易减肥难，我恰恰就是其中的一分子。年前坚持了一段时间快走，但是没有坚持下去。最近一个月，又开始了重新减肥。主要就是控制饮食和加强运动，不过熬夜的毛病目前还没有什么改善。刚开始快走，爬山还行，短短半个月，体重就从减到了了，不过呢，最近几天没什么变化，看样子进入到了平台期。能量消耗方面有些不足，所以就想到了一项又方便，又有效果的运动，那就是跳绳。跳绳是可以减肥的，因为在跳绳过程中能消耗机体的热量，促进脂肪燃烧，有利于体重下降。
让我没有想到的是，现在的跳绳功能这么强大，加入了智能功能的跳绳，对减肥真的太有用了。我这里使用的是咕咚智能跳绳，之前快走，爬山时，还弄了咕咚智能心率带。
包装方面，作为一款跳绳产品，可以说是非常的高端大气上档次了。我觉得完全可以当礼物送人，好像现在初中生，体育方面还是要考跳绳的。记得当年，我考了95分。包装正面是产品的实物渲染图，背面是产品的参数之类的信息，从上面的内容可以得知产品的型号为SJR-03，电池容量为60mAh，最大记录是次，绳长是3m，柄套材质是硅胶，设备需求是安卓4.4，支持蓝牙4.0等等。
打开包装可以看到这款跳绳的配件不少，需要用户自己组装，而且还赠送了充电线，收纳袋等配件。
手柄外壳环保塑料为ABS材质，柄套材质是硅胶，上面还有防滑纹的设计。实测握感很不错，在使用时，也不容易脱手。而且在主手柄上，还设计了一个小小的液晶屏。
跳绳所用的钢丝绳为PU半透黑设计，拿起来很有质感。对于不同的用户，钢丝绳的长度也不相信，所以可以使用说明书中的方法，来进行调节，找到最适合自己的钢丝绳长度。
在主手柄上，还设计有一个MicroUSB充电接口，充电还是很方便的。不过呢，这个接口其实可以升级成Type-C接口了。
按说明书中的方法，对钢丝绳进行固定。我觉得固定所用的橡胶固定卡子，可以再增加几个。
不得不说，智能跳绳与传统的跳绳完全不同，如果没有说明书的话，我肯定不会正确安装的。
接下来，就是咕咚智能心率带了。包装方面，就不多介绍了，如图所示，一目了然。
附件方面，只有一本说明书。
注意，心率芯片与心率胸带是分离的，在使用时，要安装好才行。
心率芯片背面，上面有两个卡扣，它是分左右的。
按说明书所示，把心率芯片安装到心率胸带上就可以了。这里不得不说一个遗憾，那就是产品的寿命，如果按每周跑步4小时估算，可以使用6个月。像我这样，每天跑4小时的，那就只能使用1个月左右了。因为产品所用的电池是内置的，我翻看了一下说明书，上面没有更换电池的说明。建议厂家设计成可更换电池的，或者是设计成充电式的。不然的话，真的太浪费了。毕竟没有电池，这心率带也就算是作废了。
咕咚智能跳绳的屏幕效果展示，有白色的背光效果。
这两款产品都离不开专用的咕咚APP，这款APP就是它们的智能保障。按APP软件提示，就可以绑定智能心率带。
第一次绑定咕咚的硬件产品，都会免费赠送一个月的会员枚益。对于减肥，瘦脂的用户而言，还是很实用的，因为很多教程都是VIP的。
绑定咕咚智能跳绳与之前绑定智能心率带的操作一样。通过APP软件，可以实时监控跳绳的个数，所消耗的热量等等。
在我看来，咕咚APP就是一个网络的客户端，或者说是一个全新的健康运动生态圈的核心。而各个运动类辅助产品，则是它们的终端。通过实测，咕咚APP的功能非常的强大。功能也异常的丰富。而且还有各种最新的活动，激起你锻炼的热情。我兄弟就非常喜欢咕咚上面的各种马拉松比赛，不仅可以锻炼身体，还可以获得不同的，充满着纪念意义的个性奖牌。
总得来说，咕咚智能跳绳和心率带都是不错的终端产品，不仅可以锻炼身体，还更加科学化的锻炼身体。如果你想动动，尤其是减肥的话，这两产品都是不错的选择。目前咕咚智能心率带，不支持充电模式，内部电池更换也比较有难度，如果能改成充电模式就好了。毕竟“一次性”产品，不符合我们国人勤俭节约的传统。最后就是，咕咚APP上面有个别悬窗广告，实在没有必要加入，因为它严重影响用户的使用体验。