博望?乌鲁木齐市卡子湾中心幼儿园
每周营养食谱
.7.26—.7.30
SPRINGSALAD
HEALTHDELICIOUS
周一
早餐：
牛奶（ml）
黄瓜炒鸡蛋（黄瓜20g、鸡蛋20g）
芝麻小花卷50g
午餐：
红烧牛肉面（面40g、牛肉15g、木耳10g、青菜10g、香葱3g）
素炒油白菜（油白菜30g）
葱花饼（30g）
午点：
黄蟠桃50g
晚餐：
红豆米饭（大米40g、红豆10g）
肉末蒜薹（蒜薹25g、鸡肉20g、胡萝卜10g）
海米冬瓜（海米10g、冬瓜30g）
西红柿山药汤（山药10g、西蓝花10g、西红柿10g）
周二
早餐：
小米山药板栗粥（小米5g、山药5g、板栗5g、大米10g）
莴笋炒肉（莴笋30g、牛肉20g）
金银香馍（30g）
午餐：
金银米饭（小米10g、大米30g）
干锅有机花菜(花菜30g)
宫保鸡丁（鸡肉15g、青笋10g胡萝卜10g、黄瓜10g）
营养青菜汤（青菜15g、西红柿15g、鸡蛋10g、油白菜15g、香菜2g）
午点：
橙香牛奶布丁50g
晚餐：
肉丝面（西红柿20g、牛肉15g、蔬菜20g、面50g）
清炒上海青（上海青30g）
香豆子花卷50g
周三
早餐：
红枣枸杞小米粥（红枣10g枸杞、10g小米、20g大米、20g）
时蔬小炒(50g）
双色卷（玉米面20g、白面30g）
午餐：
羊肉丁丁炒面（蘑菇10g、羊肉20g、土豆10g、菠菜10g、面30g、香菜5g）
炝莲白（莲花白30g）
紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋5g、西红柿15g、油白菜15g）
午点：
西瓜g
晚餐：
牛肉丸子煲（牛肉20g、生姜5g、番茄10g葱5g）
蒜蓉毛白菜（毛白菜30g）
蒸饼（面50g）
周四
早餐：
牛奶（ml）
西红柿土豆片(土豆片20g、西红柿10g）
自制海绵蛋糕（30g）
午餐：
鸡汤阳春面（香葱2g、香菇5g、鸡肉20g、菠菜20g、面40g、香菜2g）
番茄西蓝花（西蓝花20g、番茄10g、木耳10g）
丝瓜蛋花汤（丝瓜10g、蛋花5g、香菜2g）
午点：
小番茄50g
晚餐：
扬州炒饭（虾仁15g、青豆10g、胡萝卜5g、鸡蛋15g、大米40g、牛肉15g）
素炒油麦菜（油麦菜20g）
圆菇蔬菜汤（西红柿10g、圆菇10g、菠菜15g）
周五
早餐：
南瓜银耳糯米粥（南瓜10g、银耳5g、糯米10g、大米20g）
青豆炒山药（青豆10g、山药10g）
葱花香饼（50g）
煮鹌鹑蛋（50g）
午餐：
芝麻米饭40g
白菜粉条炖牛肉（牛肉30g、大白菜10g、洋葱5g、粉条5g）
西芹百合（西芹20g、百合20g）
海带味增汤（海带20g、味增20g）
午点：
山楂条50g
晚餐：
扁豆面旗子（鸡肉20g、土豆20g、胡萝卜20g、面40gg、西红柿20g、青菜20g扁豆5g
醋溜葫芦（葫芦30g西红柿20g）
油饼（面30g）
乌鲁木齐市卡子湾中心幼儿园
（博望第一幼儿园）
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预约报名、参观流程
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请仔细阅读以上幼儿园介绍，了解幼儿园教育理念和办园特色。
_2.对”蒙台梭利“教育理念有不了解的家长，可以先请教”度娘“。
_3.为了您通过实地参观了解全面透彻，同时又不耽误您宝贵的时间，参观前请先准备好您需要咨询的问题，接待人员一定会详细解答。
_4.您的宝贝是幼儿园的主角，参观时请一定带上宝贝一起体验哦！
_5.幼儿园7月5日-30日是参观接待日，请爸爸妈妈提前拨打咨询电话预约参观时间哟！
年秋季招生限额报名中
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